Diät und Abnehmen, zwei der schlimmsten Wörter aber leider auch Wörter, die immer wieder ins Gedächtnis gerufen werden. Spätestens dann wenn die Hose nicht mehr locker sitzt oder wenn man sich einfach nicht mehr wohlfühlt in seiner Haut.
Dann gehörte ich jetzt nämlich auch zu den Leuten, die sich wieder mehr daraf konzentrieren das richtige zu essen und zum richtigen Zeitpunkt zu essen. Denn ich habe gemerkt, dass zu spätes Essen einfach schlecht ist. Das Problem an der Sache ist, das der Körper dann eher zur Ruhe kommt und nicht mehr richtig verdaut, dann werden schon mal Reserven angelegt. Reserven, die ich nicht brauche. :)
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